Kategori: (Drikke)
1 banan
2 dl mælk
4 dl yoghurt
Fyld:
1 spsk. koncentreret æblemost
hindbær, frosne
blåbær, frosne...
Kategori: (Kolde drikke (fedtfattig))
150 g frosne bær
3 bananer
2 dl mælk
5 dl 0.1% Cheasy Youghurt med vanilie
...
Kategori: (Drikke)
3 grønne æbler
3 dl æblejuice
3 dl letyoghurt naturel
evt. lidt flormelis
Pynt:
yoghurt og kokosmel
...
Kategori: (Brunch)
Røræg:
4 æg
8 spsk. mælk el. fløde
salt & hvid peber
Tomat salsa:
2 store tomater
En håndfudl bredbladet...
