Protein mætter mere end kulhydrater og fedt og feder ikke nær så meget. Spis meget magert kød som f.eks. skinkeschnitzel, kal...
Kategori: (K)
Kød består af væv fra dyr, primært muskelvæv og det tilhørende fedt, der anvendes som føde el. mad til bl...
Kategori: (Pålæg (fedtfattig))
300 g. lever (kalvelever er bedst)
200 g. kogte kartofter
200 g. rødløg
60 g. ansjosfilletter
60 g. kalkunbacon
Salt
Peber
2 spsk...
